清风拂山岗

我最近听 UKO 的节目，丸子说：“恰恰是那些我可以不说话的时间是宝贵的。” 我想：那些我和他在一起，不会怕话题落地冷场的人，可以静静地在一起发呆的人，是宝贵的。

看蔡康永采访孙俪，康永问她：你对于现在的幸福有没有感觉过不安，孙俪说有的，现在得到的已经超乎从前的想象，会不安，只是不安的时间逐渐变短了。——康永总结：关于家庭生活，幸福和无常总是相伴的。我觉得他们两的对话，有些禅机在。

我也是那种对幸福生活会感到隐隐不安的人，从前叔叔家里有四个小孩，过年的时候一群亲戚在一起特别热闹，我现在去看以前过年时拍的二十多号人的照片，现在已经走了一些了，包括我同辈的，比我小的，比我大的。

康永的话提醒我的禅机是关于家庭生活，当下的热闹可能只是当下，幸福和无常总是相伴。这就是不安的来源，而且为了解决不安会产生一些行动的意愿，例如为了维护这份热闹，要继续生育繁衍？而且人年纪越大，可能不安感会愈强，所以老人家总希望后辈多生育。

昨天我有一刻悟到，人不能太贪心，上天赋予我今天的美好，我就珍惜这一天，足够了。何况客观规律，留也留不住。这就是虽有遗憾，但也释然。

我去银川旅行时，读《倚天屠龙记》，也有很多启发，读武侠小说，结合我今年玩滑板的一些锻炼体会，对我有很多滋养。我才能够把心放慢下来，我玩板的时候，有时候会进入心流状态。读武侠，不自觉地会心生豪气。

先读神雕，再读倚天屠龙，我更喜欢张无忌，我喜欢他那种不患得患失的心态，喜欢他不贪心知足，他学了乾坤大挪移，学到第七层，书里写他有十几句不会就放下了，不执迷，恰恰因为他不贪心，所以没有走火入魔，因为本来第七层也是先人杜撰出来的，根本无法练到。那么多人练功走火入魔，张无忌的心态不会。

这种心态非常轻盈，我用到工作和生活，都有很多收益，我不会在淘宝购物时犹豫不绝，我不会对某一件事情上头，用非常多的时间去选择。我以前就是太容易上头了，选一个相机会花好多好多时间，反复衡量成本什么的 —— 一句话，就是内耗太大，内耗一大，人的效率就低，时间也不知道花在哪了，什么事也没干成，内耗少，决策快，效率一下就上去了。也有决定不了的时候，也不在一个点上死磕，这也是张无忌心态，这个功夫我当下领悟不了，就到这吧，我可以先去玩会儿滑板，干点别的再说。

我还读了一本很好的书《书法课》，朋友报了这本书作者林曦老师的线上课程，经常跟我分享老师的一些教诲，这绝对不是一本简单的书法教授课程，她讲了学习的方法，讲了“游于艺”的道理，讲的是人怎样练成一门本事的通理，怎样面对学习瓶颈期，阻碍我们学习的为什么是我们的心太切？

上个周末，我干了一堆事情，也不觉得很累，晚上有点闲暇，就听听播客里面情侣主播互相拉扯，或者讲东北文化的内容，就是一个贫，也没啥目的性，好久没有敢于这么没有目的性地享受时间了。貌似是我减少了内耗，换来了虚无、不带功利的时间。

但为了一个目的死磕内耗的心态，和这种心无旁骛的消耗时间的心态，虽都无所产出，但感受完全不一样，焦虑和愉悦的对比。

PS：那句很有名的：“他强任他强，清风拂山岗；他横任他横，明月照大江。他自狠来他自恶，我自一口真气足。” —— 也是出自金庸《倚天屠龙记》里九阳真经的口诀。