内修与外修,和尚与哲学家

我的故事:

  1. 我生病的时候,疼痛到拿不起一个iphone 7 plus,生病期间就一直在用meizu的小手机,病好以后我开始用回7 plus。
  2. 最近,我开始练习八段锦,于是翻出从前ipad 2想装一个应用练习,开始觉得怎么那么重啊,后来过了几天再拿的时候觉得,也不重啊,还好。
  3. 夏天的时候有段时间一直觉得7 plus太重了,费劲心机在有限的预算下给自己挑了一台很轻便的meizu手机用了一个夏天。
  4. 从前总觉得时间不够用,焦虑,生病以后,觉得时间慢了,短时间那工作效率很高,反思:为啥从前总觉得时间不够用呢。

原来对重量的感受也随着自身状态的变化而变化,就像时间一样,对时间的感受也随着自身的状态在变化,如果总希望改变物质世界,让物质去适应自身状态变化,其实是很笨,徒劳的,因为费劲心机调整了物质,自身的状态又变化了,然后又要去调整物质世界吗?

所以,现在会反思,如果我对外在的物质总不满意,不喜欢,为普通的事情焦虑,其实应该改造的自己,也许是我自己的生病了,我身体有问题,心情有些焦虑,不是物质世界不够好,不是。

所以,我需要更多的关注和调整自己的身心,而不是改造外在,我觉得这就是佛家说的内修。有本书叫《和尚与哲学家》,讲的就是一对父子对于信仰的讨论,儿子放弃生物学家的职业生涯,专项佛教这种东方哲学,面对父亲的质疑,儿子举了一个西藏哲人的例子,人们在这个哲人的笔记中发现了飞行器和各种发明计划,可是最终他烧掉饿了各种草图,并解释:“人们应当投身到内心的改造之中,而不是将生命用于发明及其和陷入众多的外部繁忙中。”

之所以希望开始内修,还有一个原因是为了孩子,我发现因为这两年我太忙,状态不好,导致她也不够好,黄师傅说人与人相互有一个气场,我得修好自己,才能修好她

我和她一起制定一个100天打卡计划,以后,我在家用手机要征求她的同意,她每天要安心写字,纠正她的已经错误了两年的拿笔姿势。我们要相互管理,因为可以管理我,她真的很开心呢!

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